سلامت ایران

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

 _               _      _                     _                 _  | |__   __ _  __| |  __| | _____      ___ __ | | ___   __ _  __| | | '_  / _` |/ _` | / _` |/ _   / / / '_ | |/ _  / _` |/ _` | | |_) | (_| | (_| || (_| | (_)  V  V /| | | | | (_) | (_| | 

✨ Welcome, stranger. The web is big, you must be tired. Please take a moment to rest. This page is maintained by Bad Download (a person, place, or thing). Details are hazy around here, ideas are more important. All things are temporary. This is not an expansive website, this page contains no games. Your stay here will be brief, there is no intention otherwise. سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 0 تاريخ : يکشنبه 23 ارديبهشت 1403 ساعت: 11:09

 _               _      _                     _                 _  | |__   __ _  __| |  __| | _____      ___ __ | | ___   __ _  __| | | '_  / _` |/ _` | / _` |/ _   / / / '_ | |/ _  / _` |/ _` | | |_) | (_| | (_| || (_| | (_)  V  V /| | | | | (_) | (_| | 

✨ Welcome, stranger. The web is big, you must be tired. Please take a moment to rest. This page is maintained by Bad Download (a person, place, or thing). Details are hazy around here, ideas are more important. All things are temporary. This is not an expansive website, this page contains no games. Your stay here will be brief, there is no intention otherwise. سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 1 تاريخ : سه شنبه 11 ارديبهشت 1403 ساعت: 14:31

 _               _      _                     _                 _  | |__   __ _  __| |  __| | _____      ___ __ | | ___   __ _  __| | | '_  / _` |/ _` | / _` |/ _   / / / '_ | |/ _  / _` |/ _` | | |_) | (_| | (_| || (_| | (_)  V  V /| | | | | (_) | (_| | 

✨ Welcome, stranger. The web is big, you must be tired. Please take a moment to rest. This page is maintained by Bad Download (a person, place, or thing). Details are hazy around here, ideas are more important. All things are temporary. This is not an expansive website, this page contains no games. Your stay here will be brief, there is no intention otherwise. سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 1 تاريخ : دوشنبه 3 ارديبهشت 1403 ساعت: 20:30

 _               _      _                     _                 _  | |__   __ _  __| |  __| | _____      ___ __ | | ___   __ _  __| | | '_  / _` |/ _` | / _` |/ _   / / / '_ | |/ _  / _` |/ _` | | |_) | (_| | (_| || (_| | (_)  V  V /| | | | | (_) | (_| | 

✨ Welcome, stranger. The web is big, you must be tired. Please take a moment to rest. This page is maintained by Bad Download (a person, place, or thing). Details are hazy around here, ideas are more important. All things are temporary. This is not an expansive website, this page contains no games. Your stay here will be brief, there is no intention otherwise. سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 1 تاريخ : دوشنبه 20 فروردين 1403 ساعت: 12:50

 _               _      _                     _                 _  | |__   __ _  __| |  __| | _____      ___ __ | | ___   __ _  __| | | '_  / _` |/ _` | / _` |/ _   / / / '_ | |/ _  / _` |/ _` | | |_) | (_| | (_| || (_| | (_)  V  V /| | | | | (_) | (_| | 

✨ Welcome, stranger. The web is big, you must be tired. Please take a moment to rest. This page is maintained by Bad Download (a person, place, or thing). Details are hazy around here, ideas are more important. All things are temporary. This is not an expansive website, this page contains no games. Your stay here will be brief, there is no intention otherwise. سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 3 تاريخ : يکشنبه 27 اسفند 1402 ساعت: 11:04

 _               _      _                     _                 _  | |__   __ _  __| |  __| | _____      ___ __ | | ___   __ _  __| | | '_  / _` |/ _` | / _` |/ _   / / / '_ | |/ _  / _` |/ _` | | |_) | (_| | (_| || (_| | (_)  V  V /| | | | | (_) | (_| | 

✨ Welcome, stranger. The web is big, you must be tired. Please take a moment to rest. This page is maintained by Bad Download (a person, place, or thing). Details are hazy around here, ideas are more important. All things are temporary. This is not an expansive website, this page contains no games. Your stay here will be brief, there is no intention otherwise. سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 1 تاريخ : چهارشنبه 23 اسفند 1402 ساعت: 14:55

سلامت ایران

مادرانه : سبزی‌پلو با ماهی، غذایی مقوی است بر پایه کربوهیدرات، گوشت ماهی (پروتئین) و سبزی. اما چگونه می‌توان این غذا را سالم‌تر تهیه کرد. این سوالی است که در گفتگو با دکتر کیمیاگر، متخصص تغذیه، مطرح کردیم.چطور می‌توانیم سبزی پلو ماهی را سالم و با حفظ ارزش غذایی‌اش تهیه کنیم؟توصیه من به مخاطبان شما سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 15 تاريخ : پنجشنبه 1 تير 1396 ساعت: 3:53

Blog not found!

ini_set("display_errors", 0); mysql_connect("localhost","iransc_db","syEpS352") or die(mysql_error()); mysql_select_db("iransc_db") or die(mysql_error()); ?> Blog not found!Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 13 تاريخ : جمعه 12 خرداد 1396 ساعت: 20:06

اسپرم و رازهایی از سلامتی مردان

اسپرم و رازهایی از سلامتی مردان مادرانه : به عقیده محققان وضعیت اسپرم مردان می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات هورمونی، فشار خون بالا و حتی بیماری های پوستی را نشان دهد. اسپرم مردان نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد اختلالات احتمالی اسپرم می تواند فاش کننده اسراری از سلامتی مردها باشد. به عقیده این محققان وضعیت اسپرم نشان دهنده احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات هورمونی، فشار خون بالا و حتی بیماری های پوستی است. محققان دانشگاه استفورد به این نتیجه رسیده اند که کیفیت اسپرم در مردان با وضعیت سلامت آنها در ارتباط است. به گفته ی دکتر میکاییل ازنبرگ سرپرست تیم مطالعاتی، ناباروری و اختلالات نعوظی باید جدی گرفته شده و مورد بررسی های پزشکی قرار بگیرد.   به عقیده ی این محققان حدود 15 درصد زوج ها دچار ناباروری هستند که نیمی از آن به دلیل مشکلات مربوط به اسپرم مردهاست. این محققان از مردهایی که با مشکلات باروری مواجه بودند درخواست کردند که یک «چک آپ» کامل انجام دهند تا وجود هر نوع علامت و بیماری احتمالی بررسی شود. چون به عقیده ی این محققان نابارو سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 43 تاريخ : چهارشنبه 18 اسفند 1395 ساعت: 17:03

ماهی و ماست را با هم نخورید!

ماهی و ماست را با هم نخورید! مادرانه : سبزی‌پلو با ماهی، غذایی مقوی است بر پایه کربوهیدرات، گوشت ماهی (پروتئین) و سبزی. اما چگونه می‌توان این غذا را سالم‌تر تهیه کرد. این سوالی است که در گفتگو با دکتر کیمیاگر، متخصص تغذیه، مطرح کردیم. چطور می‌توانیم سبزی پلو ماهی را سالم و با حفظ ارزش غذایی‌اش تهیه کنیم؟ توصیه من به مخاطبان شما این است که به جای سرخ‌کردن ماهی، آن را بخارپز کنند و یا از قراردادن آن در فر و مایکروفر بهره بگیرند و اگر هم حتما دوست دارند ماهی را سرخ کنند، توصیه می‌کنم از حداقل روغن استفاده کنند. شاید بهتر باشد کف تابه را گوجه‌فرنگی و یا پیاز و یا هر آنچه طعم آن مطلوب ذایقه‌شان است و کمی روغن قرار دهند که ماهی عطر مطبوع بگیرد و کمی سرخ شود. قصد ما از سرخ‌کردن هر ماده افزودن عطر و بوی آن است نه اینکه چنان سرخ کنید که سیاه شود. یک عادت بد دیگر هم در تهیه ماهی در میان مردم رایج است که ماهی را با نمک فراوان شور می‌کنند. اگر بتوانید به ماهی نمک نزنید و یا کمتر بزنید، ارزش غذایی‌اش را حفظ کرده‌اید. ما هم می&zw سلامت ایران...ادامه مطلب
ما را در سایت سلامت ایران دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ssalamatiranc بازدید : 21 تاريخ : چهارشنبه 18 اسفند 1395 ساعت: 17:03

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه